Stanovanje ali soba segreva do neprijetno visoke temperature? Čas je, da nekaj storim glede tega. Vročino v domu lažje preživite na nekaj preprostih načinov. Poglejte, kako se ohladite!
1. Klimatska naprava ali ventilator - najboljši način ogrevanja hiše
Rešitve, ki bodo najlažje prinesle olajšanje, pa so precej drage. Gre za visoke račune za elektriko. "Lokalni" se lahko uporabljajo majhni ventilatorji ali grelniki ventilatorjev. Učinkovita sobna klimatska naprava posledično zahteva ustrezno namestitev ali namestitev.
Naš nasvet: pred ventilator postavite vodo z ledenimi kockami. To bo povečalo učinek hlajenja.
2. Čistilec zraka s funkcijo hlajenja
Čistilec zraka je večja naložba, a naprava je uporabna vse leto. Predvsem pozimi, ko smog gre tudi v notranjost, čistilec zagotavlja zdravo dihanje. Nekateri čistilci zraka imajo tudi funkcijo vlažilca. Če v posodo z vodo dodate ledene kocke, boste čutili prijetno hlajenje. In to pomeni olajšanje v vročem vremenu!
Čiščenje zraka doma: kako zaščititi ljubljene?
3. Zatemnitvene žaluzije za toploto v stanovanju
Praktično in okrasno! Žaluzije so iz črnega materiala, ki blokira do 95% sončne svetlobe. Zahvaljujoč temu je temperatura v notranjosti lahko do 10 stopinj nižja kot zunaj. Žaluzije je treba vzeti zjutraj, da se sobe čez dan ne segrejejo.
Dobro vedeti: zatemnjene tkanine ne smejo biti temne! Pomembno je vrsta materiala, ne barva.
Blejske rimske žaluzije
4. Zatemnjene zavese
Dobra izbira za tradicionaliste, ki imajo raje klasične okraske za okna. Kot žaluzije so tudi zatemnjene zavese izdelane iz črne tkanine. Na voljo v številnih izvedbah in barvah, lahko elegantno okrasijo sobo, in kar je pomembno - ohladite ga!
5. Električna oprema v stanju pripravljenosti
Toploto pridelujemo tudi doma, največ pa jo ustvarijo električni aparati, predvsem hladilnik, televizor in mikrovalovna pečica. Torej, razmislimo o načinih varčevanja z energijo. Veliko toplote proizvajajo tudi tradicionalne žarnice, zato se je dobro osredotočiti tudi na sodobne rešitve, ki pri osvetlitvi tudi prihranijo elektriko.
6. Manj kuhanja, ko je vroče!
Drugi vir toplote so štedilnik, pečica in seveda kuhanje na pari, vroča posoda. Res je, da v vročem vremenu apetit upade in potrebujemo več vode, če pa moramo kaj skuhati, izberemo dobrote, ki jih hitro pripravimo.
7. Rastline - dobro za vročino doma
Vroč zrak je lahko neprijeten in suh, medtem ko jih rastline (nujno v večji skupini) dobro navlažijo in ohladijo. Pazimo torej na zeleno "pregrado" na terasi, balkonu ali okenskem pragu. In ko vročina napade, pomislimo na take sobne rastline, kot so na primer praproti, kuharji, padalci, cvetoče in koralne palme.
Sobne rastline, ki čistijo zrak doma
8. Dieta za vročino v stanovanju
Najprej bi morali piti veliko vode (2 litra na dan), ki v vročem vremenu prinese olajšanje, telo pa tudi obogati z dragocenimi mikroelementi. Drugič, … kislo mleko deluje odlično! "Normalno" v vročini ne pomaga ničesar, kislo pa po načinu, kako lahko jeste. Sadni sokovi? Vsekakor je priporočljivo, da jih zmešate z vodo v razmerju pol do polovice. Hladen sladoled, zlasti sorbet (manj kalorij!) In zamrznjeno sadje bo prineslo olajšanje. Izogibajte se kavi, alkoholu in gaziranim pijačam - imajo dehidrirajoče lastnosti in tega si v vročem vremenu ne moremo privoščiti. Okusna hladna limonada bo boljša.
Sladoled za vroče vreme - ravno pravočasno! Ne pozabite, da so sorbeti najboljši, ker so tudi manj kalorični
9. Hladna prha
Hiter hladen tuš prinese takojšnje olajšanje v vročem vremenu. Še več, ima spodbudne lastnosti, zato jo je vredno jemati posebej zjutraj. Topla voda lepo masira kožo, hkrati pa povzroča zaspanost!
5 načinov za boljši spanec: eterična olja
Tkanine za zavese
Kuhinjsko okno: zavese, zavese, ljubosumje