Domača dišava - naravna domača dišavna olja - uporaba in lastnosti

V notranjosti je zelo pomemben vonj hiše. Dišeča olja, ki se uporabljajo v kaminih, ne morejo samo spremeniti dojemanje notranjosti in ozračja. Mnoge od njih vplivajo na izboljšanje našega počutja in zdravja, poleg tega pa imajo razkuževalni učinek na zrak v prostoru.

Pri urejanju stanovanja se osredotočamo predvsem na vizualne vidike ureditve. Vendar je vredno skrbeti tudi za vonj po hiši . Veliko vpliva na sprejem notranjosti in naše razpoloženje, pa tudi na barve in osvetlitev. Dobra izbira je uporaba dišavnih olj, ki jih uporabljamo v aromaterapiji - to je "terapija na rastlinski osnovi". Naravna eterična olja so alternativa dišečim svečam ali kadilu. Poleg lepega vonja blagodejno vplivajo na naše zdravje in razkužijo zrak v prostoru.

Vonj hiše - dišeči kamini

Aromaterapijska olja lahko uporabljamo na več načinov. Najboljše je, da uporabite dišeč kamin. To je preprosta in prijetna naprava za izhlapevanje dišavnih olj v vaš dom . V posodo za kamin nalijte vodo in na dnu vlijte nekaj kapljic olja, prižgite svečo. Pustimo ga, dokler vsebina posode ne izhlapi. Glede na velikost prostora uporabimo 10 do 15 kapljic olja. Čez nekaj časa se vonj lepo širi po zraku.

Kako se zaščititi pred smogom? Dober čistilec zraka

Aromaterapijska olja so odlična tudi za osvežitev dišečih vrečk, na primer zeliščnih, ki jih uporabljamo v garderobi. Lahko jih namočite tudi v robčke, brisače, posteljnino ali uporabite za pripravo dišeče vode za likanje. Uporabljajte samo olja, ki so vam všeč vonj. Naravna eterična olja lahko kupite posamezno ali v kompletih za domačo aromaterapijo, kar vam omogoča, da sami pripravite mešanico približno 10 kapljic. V prodaji so naravna eterična olja, kot tudi že pripravljene mešanice, ki vključujejo olja, izbrana za najpogostejša obolenja, kot so izcedek iz nosu, utrujenost, glavobol, pomanjkanje koncentracije, stres. Ko pripravljate svojo mešanico, ne pozabite kombinirati več kot 5 vrst eteričnih olj.

Kamini za aromaterapijo vam bodo z nizkimi stroški omogočili ustvarjanje lastne kolekcije dišav za dom.

Delovanje in vrste aromaterapevtskih olj

Aromaterapija v zraku je brizganje olj z vodo s kaminom, ogrevanim s svečami. Spomnimo se, da imajo le naravna olja terapevtske učinke, ne pa tudi sintetične dišave, ki jih pogosto nadomestijo precej drage naravne sestavine. Vredno je preveriti, ali ima izdelek zagotovilo skladnosti s standardi poljske farmakopeje (FP), evropske (PEU), Mednarodne organizacije za standardizacijo (ISO) - v skladu z ISO 9235 so eterična olja proizvodi, pridobljeni iz rastlinskih surovin s parno destilacijo ali stiskanjem lupin - citrusov. Olja je treba hraniti v steklenicah iz temnih stekel na hladnem.

Dišave doma : čutno, energizirajoče, lajšajo stres

Lahki in mamljivi cvetni vonji bodo delovali v tej skupini. Lahko nanesete nekaj kapljic enega od olj - vrtnice, geranije, jasmina, nerolija ali bergamota. Dvignili bodo razpoloženje, napolnili notranjost s čudovito cvetlično dišavo. Kot nalašč za kopalnico ali dnevno sobo.

Vonj po domu : olja, ki ogrejejo in izboljšujejo razpoloženje

Eterična olja bora, jelke, klinčka in vanilije imajo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Kot nalašč za dnevno sobo, med počitkom po napornem delovnem dnevu. Olja pine in jelke imajo tudi razkuževalni učinek in odlično osvežijo zrak, ustvarijo prijetno razpoloženje.

Aroma doma : sveža in spodbudna olja

Eterična olja limone, grenivke, mete, rožmarina, evkaliptusa in sivke ustvarjajo prijetno aromo, ki daje občutek svežine. Poleg tega imajo olje čajevca, evkaliptusa in sivke baktericidne in bakteriostatične lastnosti. Ko lebdijo v zraku, zmanjšujejo hitrost širjenja mikrobov. Kot nalašč za uporabo v kuhinji, kopalnici ali domači pisarni.

Dišave doma: intenzivna in razpoložljiva olja

Močne, intenzivne, dimljene dišave, kot so eterična olja mirte, mošusa in pačulija, v notranjost vnesejo skrivnostno, čutno razpoloženje. Te dišave se občasno najbolje uporabljajo v dnevni sobi.

Dišave doma : olja za posebna opravila

Pravilno mešana olja bodo na primer pomagala znebiti komarjev. Za žuželke se priporoča Vapomix Z-3, vključno Olje pačulija in citronele. Slab vonj cigaretnega dima od doma vam bo pomagal zaspati, tudi olje cimeta in poprove mete.

Preverite tudi:

Naravna eterična olja v dnevni sobi

Zaradi dejstva, da dnevna soba služi vsem članom gospodinjstva, je priporočljivo uporabljati naravna eterična olja s subtilnimi in nevtralnimi vonji in občutljivim učinkom. Vonj naj ostane v ozadju in ne sme biti nikogar utrujajočega. Primeri mešanic za dnevno sobo:

1. Univerzalna, osvežilna mešanica

Bergamotovo eterično olje - INCI: Citrus Aurantium Bergamia Oil - 4 kapljice
Limonino eterično olje - INCI: Citrus Medica Limonum olje - 3 kapljice
Poprova meta eterično olje - INCI: Mentha Piperita olje - 3 kapljice

V dnevni sobi se lahko uporablja tudi močnejša eterična olja z antimikrobnimi lastnostmi, zlasti pozimi. Ta mešanica ima lahko precej intenziven vonj, zato morate odmerek pravilno odmeriti.

2. Dezinfekcijska mešanica

Eterično olje čajevca - INCI: Melaleuca Alternifolia olje - 3 kapljice
Eterično olje evkaliptusa - INCI: olje evkaliptusa globulusa - 3 kapljice
Pine eterično olje - INCI: Pinus Silvestris Leaf Oil - 3 kapljice
Cedrovo eterično olje - INCI: Juniperus Virginiana olje - 1 kapljica

Naravna eterična olja v kopalnici

S starodavno izkušnjo bi morali čas, preživet v kopeli, obravnavati kot trenutek počitka, sprostitve in umirjenosti. Naravna eterična olja, ki se uporabljajo za vonj med sproščujočo kopeljo, naj bodo antistresna, pomirjujoča in ustvarijo čutno razpoloženje. Spodaj lahko mešanico, ki je predlagana za vonjanje v kopalnici, uporabimo tudi za kopanje.

3. Sproščujoča mešanica

Eterično olje Ylang - INCI: Cvetno olje Cananga Odorata - 3 kapljice
Sandalovino eterično olje - INCI: Santalum album olje - 3 kapljice
Ingverjevo eterično olje - INCI: Zingiber Officinale olje - 2 kapljici
Eterično olje grenivke - INCI: Citrus Grandis Oil - 2 kapljici

Naravna eterična olja v spalnici

Spalnica naj uporablja eterična olja, ki vam bodo pomagala zaspati. Glede na željo po aromi lahko izberete eno od naslednjih dveh mešanic - zeliščne ali cvetne:

4. Hipnotična in zeliščna mešanica

Eterično olje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis olje - 3 kapljice
Sivkino eterično olje - INCI: Lavandula Angustifolia olje - 3 kapljice
Majoranovo eterično olje - INCI: Majoranovo olje Origanum - 3 kapljice
Oranžno eterično olje - INCI: Citrus Aurantium Dulcis olje - 1 kapljica

5. Cvetna mešanica za spanje

Eterično olje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis olje - 3 kapljice
Mandarinsko eterično olje - INCI: Olje lupine citrusov Nobilis - 3 kapljice
Eterično olje vrtnice - INCI: Rosa Damascena olje - 2 kapljici
Geranijevo eterično olje - INCI: Pelargonum Graveolens olje - 2 kapljici

V otroški spalnici se uporablja mešanica:

Eterično olje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis olje - 5 kapljic
Mandarinsko eterično olje - INCI: Olje lupine citrusov Nobilis - 5 kapljic

Zgornje mešanice Dr Beta so namenjene vonjanju z aromaterapijskim kaminom ali drugo opremo za razprševanje olj (10-15 kapljic mešanice enkrat na dan za sobo povprečne velikosti - približno 20 m2).
Ne pozabite!

Za zdravljenje in pripravke uporabite naravne in najkakovostnejše snovi, brez sintetičnih dodatkov. Sintetični nadomestki eteričnih olj nimajo niti nežne ne terapevtske vloge. Zato poiščite olja in olja po imenih po sistemu INCI.
Izogibajte se uporabi citrusnih olj pri načrtovanju sončne kopeli.
Na kožo nikoli ne nanašajte eteričnih olj, nerazredčenih z rastlinskimi olji ali vodo!

Razvoj - dr inż. Iwona Konopacka-Brud, predsednica poljskega združenja za aromaterapijo

Naravna eterična olja: lastnosti in uporaba

Lubje cimetovega olja

Olje, pridobljeno iz lubja. Prihaja s Šrilanke. Njen pikanten vonj je povezan z jabolčno pito. Antiseptik, analgetik. Pomirja: prehlad, kašelj, virusne okužbe.

Baziliko olje

Pridobljeno iz cvetočega zelišča bazilike. Prihaja iz juga Evrope. Stimulativno, analgetično. Pomirja: nevralgija, migrene, depresija, nespečnost, apatija, prehlad, izcedek iz nosu.

Bergamotovo olje

Pridobljeno iz sadnih olupkov ima svež, osvežujoč vonj. Prihaja iz juga Evrope. Protivnetno, antistresno. Lajša: živčna napetost, stres, depresija, vnetje kože, vnetje grla.

Cedrovo olje

Prihaja iz Severne Amerike. Pridobljeno iz vejic. Njegov balzamičen, lesnat vonj spominja na iglavce. Antiseptik, analgetik. Pomirja: revmatizem, artritis, prehlad, kašelj, izcedek iz nosu, celulit, kožna vnetja, izpadanje las.

Olje čajevca

Prihaja iz Avstralije. Pridobljeno iz listov. Močno baktericidno, fungicidno in virucidno sredstvo s svežo, zeliščno aromo. Antiseptično, protivnetno. Pomirja: prehlad, gripa, virusne okužbe, mikoze, drozgi, akne, opekline, razkužuje zrak.

Evkaliptusovo olje

Prihaja iz Avstralije in Azije. Pridobljeno iz listov. Ima znano, osvežujočo dišavo. Antiseptično, blago spodbudno, analgetično. Pomirja: prehlad, kašelj, revmatizem, utrujenost, vnetje kože, tupi uši.

Geranijevo olje

Prihaja iz Egipta. Pridobljeno iz zelišča. Ima čudovito, zeliščno in cvetlično dišavo. Antidepresiv, uravnava upravljanje tekočin. Pomirja: celulit, debelost, depresija, živčna napetost, tesnoba, nevralgija, spolne motnje, motnje krvnega obtoka, kožne okužbe, prehlad, izcedek iz nosu.

Jelovo olje

Prihaja iz Rusije. Pridobljeno iz vejic. Antiseptik, analgetik. Pomirja: prehlad, faringitis, kronični kašelj, astma, nespečnost, glavobol, opekline, rane.

Sivkino olje

Prihaja iz juga Evrope. Pridobljeno iz cvetočega zelišča. Ena najbolj dragocenih v aromaterapiji, čudovita cvetlična dišava se uporablja tudi v parfumeriji. Pomirjujoče, analgetično, protivnetno. Lajša: depresijo, tesnobo, utrujenost, živčno napetost, nespečnost, migrene, hipertenzijo, debelost, kožna vnetja, izpadanje las in imunološke učinke.

Nerolijevo olje

Prihaja iz juga Evrope ali Maroka. Eno od treh oranžnih olj, pridobljenih iz cvetov drevesa grenke pomaranče, ima izjemno lepo cvetlično aromo. Vsem prebivalcem daje čudovito cvetlično noto. V stari Grčiji so ga poznali in uporabljali za osvežitev zraka in ustvarjanje prijetnega razpoloženja. Pomlajuje, antidepresiv, anksiolitik. Pomirja: depresija, tesnoba, šok, panika, nespečnost, suhost in staranje kože.

Pačulijevo olje

Prihaja iz Indonezije. Pridobljeno iz zelišča. Suhi gozdni vonj je bil v preteklosti uporabljen za odvračanje moljev. Trenutno se široko uporablja v parfumeriji. Protivnetno, uravnava upravljanje tekočin. Pomirja: celulit, bolezni sečil, tesnobo, depresijo, stres, vnetje kože, odganja žuželke.

Rose olje

Prihaja iz Bolgarije. 1 kg olja dobimo iz 2 ton cvetnih listov damaske vrtnice. Eden najlepših cvetnih vonjav. Blag afrodiziak, pomirjujoč, pomlajevalni, analgetik. Pomirja: depresija, nespečnost, stres, glavobol, hipertenzija, neplodnost, slabost, staranje in draženje kože, opekline.

Sandalovino olje

Prihaja iz Indije. Pridobljeno iz lesa. Ena najboljših in najbolj iskanih sestavin v parfumeriji in eno najdragocenejših aromaterapevtskih olj. Pomirjujoče, antiseptično. Lajša: depresija, tesnoba, spolna napetost, prebavne motnje, slabost, zgaga in kolcanje, izcedek iz nosu, kašelj, dermatitis.

Ylang olje

Prihaja iz Indonezije. Pridobljeno iz cvetov. S čudovitim, cvetnim vonjem, ki velja za afrodiziak. Antistres, antidepresiv. Lajša depresijo, tesnobo, stres, hipertenzijo, motnje krvnega obtoka, mastno kožo, alopecijo.