Do nedavnega so bili hamburgerji povezani le z nezdravo hrano, čemur bi se morali izogibati ob vodenju zdravega načina življenja. Kot se izkaže pri zdravi prehrani, se burgerjem ne moramo odpovedati, temveč le spremeniti njihov recept in način priprave. Oglejte si, kako pripraviti dietne purane burgerje!
Do nedavnega so bili burgerji povezani predvsem z nezdravo hrano in restavracijami s hitro prehrano - vendar se je to spremenilo in trenutno so pravi hit prehrambeni burgerji. Če vam je ta vrsta hrane všeč, vendar se ne želite odpovedati zdravemu načinu življenja - ne pozabite preizkusiti recepta za dietne burgerje. Dominika Fetraś, ki je bila gostja enega od programov jutranjega zajtrka, je dokazala, da lahko posel združite z užitkom. Kulinarični bloger je pripravil prikladno različico jedi, to je puranje burger z bučkami. Za to je namesto mastne majonezne omake predlagala lahki tzatziki. Po preizkusu njenega recepta vaša prehrana ne bo več ovira za uživanje neželene hrane!
Recept za dietne puranje burgerje z bučkami:
400 g mletega puranjega mesa
sol, poper
2 žlički posušenega origana
1 čebula
2 stroka česna
1/2 bučke
2 žlici olivnega olja
1 žlica sesekljanega peteršilja