Dom je prostor, kjer se moramo vedno počutiti varno in udobno. Na to, kako se počutimo v lastnih štirih stenah, vpliva veliko dejavnikov, nekateri pa se nanašajo na urejenost prostora. V članku predstavljamo 8 najpomembnejših.

1. Razporeditev stanovanja in posameznih prostorov

Nevroarhitektura je področje, ki pristopa k notranjemu oblikovanju tako, da pozitivno vpliva na delovanje človeškega telesa. Vključuje npr. postavitev sten in predelnih sten, vrat, oken, pa tudi pohištva.

Poglejmo na primer razporeditev pohištva glede na okna. V idealni postavitvi pohištvo nikoli ne blokira svetlobe, ki vstopa v prostor. Ne smejo biti nameščeni v liniji z okni, temveč ob strani ali stran.

Poleg tega mora biti tudi sama postavitev pohištva premišljena in prilagojena potrebam gospodinjstva.

Tudi oblika pohištva in opreme vpliva na počutje. Veliko bolje se počutimo v prostorih, kjer prevladujejo zaobljene oblike in zaobljeni robovi.

2. Zvočna izolacija v notranjosti

Številne študije kažejo, da ima akustika velik vpliv na občutek varnosti in psihološkega ugodja v vašem domu.

Ustrezno zvočno izoliran prostor, ki zaduši ulični hrup in glasne pogovore sosedov, daje občutek zasebnosti in intimnosti. V takih interierjih se preprosto počutimo bolj sproščeno.

Za akustiko se splača poskrbeti v fazi načrtovanja ali prenove prostorov. Dobro je kupiti akustične plošče, pa tudi paziti na tesnost oken in vrat.

Tišje stanovanje lahko naredimo tudi z debelimi tkaninami, na primer z zavesami. Poslikave na stenah ali lesene stenske letve so tudi učinkovit način za zvočno izolacijo stanovanja.

3. Temperatura v stanovanju

Toplotno ugodje se prevede v duševno ugodje. Zadovoljevanje osnovne potrebe po toploti močno vpliva na naše počutje. Bivanje v še tako lepem stanovanju, ki je nenehno hladno in vlažno, bo negativno vplivalo na naše zdravje, tako fizično kot psihično.

Zato se splača poskrbeti za pravo temperaturo v posameznih prostorih. Predpostavlja se, da je optimalna temperatura za dnevne sobe in kuhinje 18-20 stopinj. V spalnici 15-17, v kopalnici pa malo več, ker 22-24 stopinj.

4. Varnostni sistem

Varnost je še eno pomembno vprašanje. Ne gre samo za alarme ali nadzor, ampak tudi za trdna, protivlomna vrata in okna.

Varnost pomeni tudi svobodo izražanja. Zato se splača stanovanje urediti tako, da bo prostor, kjer bomo lahko popolnoma sami. To se lahko kaže na primer v uporabi določenih barv, dodatkov ali elementov opreme. Če se obdamo s tem, kar nam je všeč, smo srečnejši. Prav tako znatno zmanjša raven stresa.

5. Kraj za sprostitev

V vsaki hiši ali stanovanju mora biti prostor, kjer se lahko v miru spočijete in sprostite. Za nekatere bo to spalnica, za druge dnevna soba ali spa tipa kopalnica.

Tak »tihi kotiček« naj bo pravilno urejen, da bodo vsi njegovi elementi naklonjeni sprostitvi in pomirjanju čutov.

Mehka in udobna vzmetnica, fotelj z naslonjalom (stoli s polnim naslonjalom vzbujajo večji občutek varnosti), umirjene barve, prijetne dišave (aromaterapija!) - možnosti za ustvarjanje takšnih prostorov je ogromno.

Priporočen članek:

Kako urediti udobno stanovanje? Tukaj je 5 načinov za ustvarjanje klimatske notranjosti

6. Notranji materiali

Mehki, na otip prijetni materiali v nas vzbujajo prijetne občutke, zato se jih splača obdati v notranjosti.

Na primer mehke, naravne tkanine, kot so bombaž, volna ali kašmir. Dobro se počutimo tudi obdani z lesom, še posebej v svetlem, toplem odtenku.

7. Barve sten, pohištva in dodatkov

Tudi barve imajo velik vpliv na nas. Tople barve, kot so rdeča, oranžna in rumena, delujejo spodbudno in energično. Učinkovito izboljšajo razpoloženje in "ogrejejo" notranjost. Tako bodo popolni v kuhinji, pisarni in v prostorih za telesno aktivnost.

Hladne barve, torej modra, vijolična in zelena, pa pomirjajo, pomagajo pri sprostitvi in počitku. Odlično se bodo podali v kopalnice, spalnice in dnevne sobe. Pomirjujoč bo poskrbel tudi za t.i. nevtralne barve, tj. bele, bež in sive.

8. Vegetacija

Za vaše dobro počutje v notranjosti bodo poskrbele tudi lončnice. Sočno zeleni listi pomirjajo, lastnosti čiščenja zraka pa izboljšajo njegovo kakovost v stanovanju.

Da bi res opazili pozitiven vpliv rastlin na naše zdravje in počutje, bi morala biti na vsakih 10 m2 vsaj 1 rastlina.

Katere rastline se splača gojiti v stanovanju? Nedvomno vrste, ki čistijo zrak pred ogljikovim dioksidom in drugimi škodljivimi snovmi, to so: mirna lilija, anthurium, Benjaminov fikus, zamiokulkas, sansevieria, dieffenbachia.

S stresom nam bodo pomagali pri soočanju z m. Afriška vijolica, jasmin, begonija, geranija, pomarančevec in limonovec.

Priporočen članek:

Rastline, ki izboljšajo razpoloženje. 8 rastlinskih vrst, ki jih je vredno imeti doma

Kategorija:

Priporočila