Hišni coaching je način urejanja prostora, ki ga je začela danska arhitektka Kirsten Steno. Ta trend v veliki meri izhaja iz psihologije samorazvoja in samoodkrivanja, njegova glavna predpostavka pa je ustvariti prijeten prostor, ki izžareva dobro energijo.
Hišno usposabljanje za notranjo opremo
Za ureditev interierja, ki vam bo omogočal sprostitev in navdih za delovanje ter zagotavljal udobje in varnost, hišni coaching poseže po klasiki psihologije, natančneje po Maslowovi piramidi.Na njeni podlagi je Kirsten Steno razvila podobno piramido, ki prikazuje, kako pomemben je dom in kako lahko pravilno urejena notranjost pomaga zadovoljiti osnovne potrebe.
Maslowova izvirna piramida temelji na hierarhiji potreb. Na dnu piramide so fiziološke potrebe. Nekoliko nad potrebo po varnosti in pripadnosti. Še večja potreba po priznanju.
Maslow je postavil potrebe po samoaktualizaciji na vrh. Da bi lahko neovirano izpolnili potrebo po samoaktualizaciji, moramo najprej zadovoljiti osnovne potrebe, kot je varnost.
V primeru hišnega coachinga je piramida Kirsten Steno videti nekako takole: v njenem jedru sta potreba po zavetju in občutek varnosti. Nekoliko višje od potrebe po pripadnosti. Na vrhu potreba po samouresničevanju in razvoju.
Če našo notranjost uredimo tako, da bo ustrezala vsaki od stopenj piramide, se bo udobje bivanja in bivanja nedvomno izboljšalo. Prijeten, uravnotežen in varen dom vam pomaga najti življenjsko ravnovesje.
Preverimo, kako urediti prostore v skladu z idejo hišnega coachinga!
Na sliki je sedežna garnitura Idylla znamke Gala Collezione
1. Potreba po zavetju in varnosti
Naš dom naj bo varen pristan, kjer se – če je treba – lahko skrijemo pred svetom in si napolnimo baterije. Udobna in varna hiša niso samo trdne stene v dobesednem pomenu besede. So tudi elementi opreme, ki pozitivno vplivajo na naše počutje ter nam pomagajo pri sprostitvi in dobrem počutju.
Takšno vlogo ima med drugim mehko pohištvo za prosti čas - fotelji, sedežne garniture, kavči, tudi modeli z možnostjo nastavitve naslonov za glavo ali roke, ki poskrbijo za še prijetnejši počitek.
Tudi tesna okna in vrata ter roloji ali senčila (zunanja in notranja) varujejo našo zasebnost in zagotavljajo udobje v spremenljivem vremenu.
2. Potreba po pripadnosti
Občutek pripadnosti je na primer občutek povezanosti ali zmožnost identifikacije z določeno skupino – družino, prijatelji ali subkulturo. V interierju ga najlažje zadovoljimo z osebnimi dodatki, ki vzbujajo pozitivne spomine in čustva, povezana z ljubljenimi, kot so fotografije, slike, plakati, ročna dela in drugi artefakti (ali vonji), ki se nanašajo na dani spomin ali našo strast. Sobe, napolnjene s tovrstnimi predmeti, bodo takoj postale bolj osebne.
3. Potreba po samouresničevanju in razvoju
Če lahko ločimo ločen prostor in ga spremenimo v prostor, kjer bomo delali ali se predajali strastem - super! Če pa velikost stanovanja tega ne dopušča, si poskusimo urediti majhen kotiček za delo in samorazvoj.
Elegantna pisalna miza, udoben stol (!), ustrezna osvetlitev, nekaj kreativnih dodatkov in dodatkov, ki zagotavljajo udobje, je dovolj, da v miru počnete, kar imate radi.
Seveda ni nujno, da je samo delovni kotiček. Za kuharske navdušence bo to na primer kuhinja z modularnim pohištvom, pripomočki in organizatorji. Za knjižne molje - kotiček z udobnim naslanjačem, obsežno knjižno omaro, rastlinami in stoječo svetilko, ki olajša branje tudi ob večerih. Najpomembneje je, da prostor in njegovo opremo prilagodite sebi in svojim potrebam.
Zapomnimo si, da je glavni cilj hišnega coachinga ustvariti prijeten prostor, ki izžareva pozitivno energijo. Pri njegovem ustvarjanju je lahko neprecenljiv tudi tekstil - na primer zavese v nežnih barvah, mehka odeja ali posteljno pregrinjalo, pa tudi vzorčaste blazine.
Ne pozabimo na barve, ki ustvarjajo vzdušje in razpoloženje v notranjosti. Nežni pasteli, svetlo bež ali subtilno sivi bodo dobra ideja. Močnejše barve je bolje omejiti na dodatke ali posamezne kose pohištva (npr. rdeč fotelj ali modra klubska mizica).
Ureditev blagovne znamke Sofacompany