Spalnica naj bi bila udobna. Ali spiš v svoji spalnici? Če ne, je čas, da zamenjate spalno vzmetnico. Katero vzmetnico izbrati? Lateks, vzmetna, trda vzmetnica, z okvirjem ali brez? Pomagali vam bomo prebiti se skozi goščavo strokovnih imen, razložili delitev vzmetnic, odgovorili na pomembna vprašanja, na primer, ali je vzmetnico mogoče prati? Izberite vzmetnico za spanje - udobno, zdravo in poceni.
Spalnica je kraj počitka. Lepo se je zbuditi svež. Če vam trenutna vzmetnica povzroča neprespane noči, razmislite o nakupu nove.Katera spalna vzmetnica bo najboljša? To je težko vprašanje, ker je odvisno od številnih dejavnikov. Zato je treba vzmetnice izbrati med drugim glede na vašo težo, položaj pri spanju, velikost postelje.
Vzmetnica: jedro ležišča in položaji za spanje. V kakšnem položaju spite? Če ste na boku, potrebujete vzmetnico, ki dobro podpira telo, se prilagaja njegovim naravnim krivuljam, ohranja hrbtenico v ravni liniji. Najbolje bosta vzmetnica z žepkastimi vzmeti in debelejša vzmetnica iz lateksa. Ali spite na hrbtu? Teža telesa je enakomerno razporejena, zato lahko izberete poljubno ležišče (lateks, lateks-kokos, vzmet). Kadar pogosto menjate položaj spanja, priporočamo vzmetnice, ki se hitro prilagodijo obliki vašega telesa, na primer visoko elastične.
Zakonska spalnica: ena široka vzmetnica ali dve ozki vzmetnici?
Kakšna vzmetnica za dvoposteljno spalnico? Ena vzmetnica bo v redu, če imata dve osebi enako telesno težo ali če na postelji spijo tri osebe.Idealna bo vzmetnica z žepkasto strukturo ali polnjena s peno ali lateksom (v primerjavi z drugimi modeli bolje dušijo tresljaje ob menjavi položaja sogovornika). Dve vzmetnici priporočamo osebam, ki se bistveno razlikujejo po teži, ki imajo radi različne stopnje trdote, ki jih moti zibanje vzmetnice pod vplivom gibov druge osebe. Vsak partner izbere vzmetnico po svojih željah (trda, mehka, lateks, pena, vzmetnica, itd.). Pomembno je, da imata obe vzmetnici enako višino in način šivanja prevleke.
Debela ali tanka spalna vzmetnica?
Ljudem z večjo telesno težo, z boleznimi hrbtenice in veliko časa v postelji priporočamo debelejše (do 20 centimetrov) vzmetnice, sestavljene iz več plasti. Za ostalo bodo zadostovale več centimetrske vzmetnice.
Kako kupiti dobro vzmetnico - nasvet strokovnjaka
Vzemite si čas v trgovini. Vredno je razbiti svojo sramežljivost in 5 minut ležati na vzmetnici.Ko ležite na hrbtu, bo vaša hrbtenica dobila obliko rahlo ukrivljene črke "S" , na boku pa ravno črto, in ko začutite sprostitev, sprostitev mišic, je to znak, da je vzmetnica primerna. Preverite debelino, trdoto in jedro ležišča (priporočamo peno "Bultex" , "Sensipur" , žepkaste vzmeti in "Multipocket" ). Povprašajte o lastnostih tkanin, na primer, ali so antialergijske. Izberite prevleko za vzmetnico, ki je snemljiva za pranje, kar bo poskrbelo za higieno. Pomemben element je okvir iz vzmetnih letvic, ki izboljša udobje spanja za 30-40%
Izberemo trdoto vzmetnice za spalnico
Koliko tehtaš? Predpostavlja se, da morajo ljudje, ki tehtajo do 80 kg, izbrati vzmetnico s stopnjo trdote H2. Za tiste, ki tehtajo od 80 do 100 kg, so priporočljive vzmetnice s trdoto H3, nad 100 kg - H4. Trdnost vzmetnice je subjektivna. Enak model vzmetnice se lahko nekomu zdi premehak, drugemu pa pretrd. Če imate raje mehkejšo oporo, izberite visokoprožne vzmetnice, če imate raje tršo, pa izberite npr.vzmetnice iz lateksa in kokosa.
Kako preveriti, ali je vzmetnica primerna?
Ulezite se na hrbet na žimnico, prosite nekoga, naj položi roko pod vaš hrbet v ledvenem predelu. Naloga se izkaže za nemogočo? Vzmetnica je premehka. Je pod ledji veliko prostora? Tvoja vzmetnica je pretrda. Ali vaša roka čuti majhen odpor? Vse kaže na dobro izbrano vzmetnico.
Trda ali mehka vzmetnica - katera je bolj zdrava?
Odvisno od teže, starosti, zdravja. Idealna vzmetnica mora podpirati hrbtenico v naravnem položaju, se prilagajati obliki telesa, sproščati. Premočna lahko stisne krvne žile, povzroči mišične krče in otrplost (zato se odsvetuje starejšim, ležečim bolnikom). Premehka vzmetnica pogosto povzroči nenaravno krivuljo hrbtenice, bolečine v hrbtu, težave z dihanjem.
Lahko položiš vzmetnico na tla in tako spiš?
Bolje ne. Vzmetnica, ki ni prezračena od spodaj, slabo odvaja vlago in postane gojišče bakterij in gliv. Če pa že moramo vzmetnico položiti na tla, postavimo okvir z vzmetnimi letvicami – poskrbel bo za majhno kroženje zraka in izboljšal prožnost ležišča.
Kakšna so območja trdote vzmetnice?
Upoštevajte število območij trdote vzmetnice. Idealna vrednost je sedem. Kar pomeni? Po vsej dolžini ležišča so razporejene cone različnih trdot, ki zagotavljajo ustrezno oporo za glavo, vrat (ramena), ledja, boke, stegna, meča in stopala. Ker sta zgornji in spodnji del telesa zasnovana tako, da imata enako trdoto, je možno zamenjati "glavo in nogo" . Vzmetnico lahko obrnete, da podaljšate njeno življenjsko dobo.
Vzmetni okvir je pomemben
Ogrodje olajša prezračevanje ležišča, vpliva na njegovo vzdržljivost in trdoto, izboljša kakovost spanja. Tradicionalni prečni okvir (navit na trak) deluje predvsem kot podlaga, ki ojači vzmetnico. Okvir z vzmetnimi letvicami, vgrajenimi v okvir, "deluje" z vzmetnico - upogiba se pod težo vašega telesa. Pri mnogih modelih je mogoče letvice zamenjati in jim prilagoditi višino, npr. na tršo v hrbtnem delu. Uporabniku najbolj prijazni so okvirji, ki uravnavajo (mehansko ali električno) položaj vzmetnice v predelu glave in nog.Zagotavljajo boljšo sprostitev in regeneracijo telesa. Uporabljajo se lahko na vzmetnicah iz lateksa.
Izberemo prevleke za vzmetnice
Ali so prevleke za vzmetnice odstranljive ali ne? Bolj praktične so prevleke z zadrgo, ki jih lahko kadarkoli snamete in očistite ali celo zamenjate. Prevleke se razlikujejo po sestavi blaga (različni deleži bombaža, poliestra, viskoze itd.) in vrsti prešitja. Večina jih je odpornih na umazanijo, abrazijo in vpijanje vode. Nekateri imajo certifikat za zaviranje gorenja. Katere prevleke za vzmetnice za alergike? Osebe, ki so alergične na prah, naj izberejo prevleke iz blaga, ki se ne praši (umetna vlakna, bombaž z gosto vezavo) – ki zavira razvoj pršic. Idealno bi bilo, če bi bilo prevleko vzmetnice mogoče prati v vroči vodi. Pri vzmetnicah - alergikom priporočamo tiste z vložkom iz lateksa ali pene, saj odlično prepuščajo zrak in vlago, so neugodno okolje za razvoj mikroorganizmov.Prevleka z letno in zimsko stranjo boljša od celoletne? Letna stran prevleke je iz 1/3 volne in 2/3 klimatskih vlaken (je zračna in hladi). Zimska je na osnovi volne (lepo greje). Vsebnost volne lahko povzroči krčenje ali raztezanje, ko je izpostavljena vročini, zato prevleka morda ne bo pralna. Volna tudi ni priporočljiva za alergike.
Ali je vzmetnica pralna?
Ne, vzmetnico lahko čistite samo "na suho" , torej s krtačo ali vlažno krpo. Stvari so lažje, če ima vzmetnica snemljivo prevleko. Nato sledite navodilom na etiketi (kemično čiščenje, ročno pranje ali strojno pranje). Najbolje je, da je vzmetnica čista z uporabo zaščitnih podlog ali tankih nadvložkov (pralnih).
Vzmetnica za otroško posteljico
Vzmetnica za otroško posteljico mora biti certificirana s strani Državnega inštituta za higieno in priporočena s strani Inštituta za mater in otroka.Pomembno je, da se vzmetnica tesno prilega prečkam ali ogrodju posteljice, ima nežno obdelane robove (preprečujejo izpah malčkove nogice). Pri polnilu otroškega ležišča priporočamo lateks in visoko elastično peno, za katere je značilna točkovna elastičnost, torej se deformirajo le na mestu pritiska, kar otroku zagotavlja miren spanec. Vzmetnica mora biti zračna, imeti mora vložek, ki olajša izhlapevanje vlage. Tkanina prevleke za vzmetnice (seveda snemljiva, pralna v vodi) mora imeti antibakterijske, protiglivične in antialergijske lastnosti. Prav tako je vredno postaviti zaščitno vzmetnico na vrh.
Vzmetnica z vzmeti Bonnell: značilnosti
Jedro vzmetnice je sestavljeno iz vzmeti v obliki bonela (dva kroga, povezana s spiralo). Izkazujejo progresivno elastičnost, tj. majhen pritisk na vzmetnico povzroči majhen vzmetni upor, velik - večjo silo premika. Vzmeti so med seboj povezane.Zato se pritisk na enem mestu prenese na večjo površino vzmetnice. Udobno, čeprav se sčasoma deformira. Ni priporočljivo za ljudi z motnjami hrbtenice.
Vzmetnica z žepkastimi vzmeti: značilnosti
Vložek vzmetnice sestavljajo navpične vzmeti, prekrite s poliuretansko peno. Vzmeti, ki so nameščene vsaka v posebnem žepku iz blaga, se med seboj povezujejo samo na stičnih točkah. Pod obremenitvijo delujejo samostojno. Običajno so izdelani iz različnih debelin žice in se razlikujejo po višini. Zahvaljujoč temu se bolje prilagodijo obliki telesa, razbremenijo hrbtenico. Vzmetnice te vrste so udobne za uporabo, imajo lahko rehabilitacijske lastnosti.
Vzmetnica iz lateksa: značilnosti
Penasti blok je izdelan s kombinacijo gumenega mleka (tj. lateksa) z izdelki sintetičnega izvora. Vzmetnica je trpežna, odporna na trajne deformacije, prepustna za zrak in vlago.Ima antibakterijske lastnosti. Ima visoko stopnjo prožnosti, prilagaja se obliki telesa v vsakem položaju. Vzmetnica iz lateksa je popolna za otroke.
Vzmetnica iz visoko in termoelastične pene: značilnosti
Takšna vzmetnica se popolnoma prilagaja telesu. Spodbuja sprostitev in sprostitev mišic. Vzmetnice iz termoelastične pene reagirajo na telesno temperaturo (višja kot je, večja je deformacija podlage). Vzmetnice so lahko sestavljene iz 100% visoko elastične pene ali plasti (visoko elastična pena znotraj, termoelastična zunaj). Druge prednosti teh vzmetnic? Lahek, dobro prezračevanje. Popoln za ljudi, ki cenijo udobje.
Vzmetnica iz kokosove pene ali kokosovega lateksa: značilnosti
Osnova vzmetnice je podloga iz kokosove palme (očiščena, stisnjena), prekrita z več plastmi poliuretanske pene/lateksa. V primerjavi z drugimi vrstami vzmetnic ga odlikuje večja trdota.Je pa toplejša, bolj zračna. Po mnenju mnogih proizvajalcev tudi odpravlja škodljive učinke elektromagnetnih polj.
