Pozimi, ko je koncentracija smoga visoka, škodljivi prah prodre tudi v stanovanja. Zato je vredno vedeti, kako se zaščititi pred smogom doma. Na pomoč priskoči raznovrstna oprema, sodobne tehnološke rešitve, pa tudi pravilno izbrane naprave, ki čistijo zrak.
Tudi ko so okna in vrata zatesnjena, pride nekaj najbolj škodljivega prahu PM2,5 v notranjost. Nevarni so, ker iz pljuč prodrejo v krvni obtok, kar poveča tveganje za številne bolezni (tudi pljuč, bronhijev, srčno-žilnega sistema).Na srečo obstajajo načini, kako jih odstraniti iz zraka.
Prezračite stanovanje? Ni nujno…
Če imamo informacijo, da je koncentracija smoga zunaj na visoki, nevarni ravni, je bolje, da prezračevanje omejimo na potrebni minimum, najbolje pa je, da ga sploh ne počnemo. Ogrevanje lahko nekoliko zmanjšamo, poskrbimo pa tudi za dobro vlažnost. Molekule vode se vežejo s prahom, ki pridobi večjo maso in pade.
Zaščita pred smogom - ionizator zraka
Ionizator zraka je naprava, ki oddaja t.i. negativne ione v zrak. Ti pa se povezujejo s škodljivimi pozitivnimi ioni (npr. delci prahu, cvetni prah in druga onesnaževala), zaradi česar postanejo večji in težji. Potem padejo nižje, da jih ne vdihnemo. Seveda ionizator zraka ni tako učinkovit kot čistilec, je pa veliko cenejši. Le pozorno morate prebrati tehnične specifikacije in preveriti, ali ionizator slučajno ne proizvaja preveč ozona, ki je zdravju škodljiv.
Kako se zaščititi pred smogom? Dober čistilec zraka
Najpomembnejša stvar v čistilniku zraka je glavni filter. V čistilnih napravah se največkrat uporablja HEPA filter, zahvaljujoč kateremu se v veliki večini ujamejo škodljivi prašni delci (predvsem PM2,5). Filtri HEPA z oznako H13 in H14 najbolje delujejo. Višje kot je število, boljše so lastnosti filtriranja.
Običajno je glavni HEPA filter dopolnjen z dodatnimi - kot je ogleni filter, ki se odlikuje po porozni strukturi, učinkovito absorbira neprijetne vonjave in lovi različne kemične spojine, ki lahko krožijo v zraku. Po drugi strani pa tako imenovani predfilter bo zadržal največje nečistoče (kot je živalska dlaka). Potem ne bodo šli v glavni filter, ki bo manj porabljen.
Rastline, ki čistijo zrak
Rastline je vredno imeti doma ne le zato, ker izgledajo čudovito.Predvsem je naravni vir kisika. Številne rastline imajo dodatne lastnosti - na primer, omogočajo zmanjšanje škodljivih učinkov elektromagnetnih polj. Odlične so tudi za boj proti smogu. Nekatere rastline filtrirajo zrak v prostoru, kar pomeni zmanjšanje koncentracije škodljivega prahu. Omeniti velja na primer praprot nefrolepis, sansevierijo, aglonemo, zlati epipremnum ali miroljubno lilijo.
Spoznajte 11 lončnic, ki čistijo zrak - predstavljamo jih v spodnji fotogaleriji.
Kako se zaščititi pred smogom? Windows za posebne naloge
Tesnost oken je še posebej pomembna v zimskem času, saj se odraža predvsem v nižjih računih za ogrevanje. Poleg tega so sodobna okna opremljena z različnimi zračniki, ki hkrati zagotavljajo dobro prezračevanje brez toplotnih izgub. Na takih oknih se vodna para ne nabira v pretiranih količinah (zato ne tvegamo, da bi se tam pojavila plesen).Kaj pa, če imamo zunaj alarmantno koncentracijo smoga? Ročno vodeni ventilatorji so dober odgovor. Med napadom smoga lahko zmanjšate pretok zraka - takrat bo v stanovanje prišlo manj prahu.
Proizvajalci oken pa gredo še korak dlje. V difuzorjih so na primer vgrajeni filtri proti smogu, ki ujamejo tudi 98 % večjega prahu smoga, to je PM10. Po drugi strani pa jih lahko spomladi zamenjamo z antialergijskimi filtri.
Barva za čiščenje zraka – ali se splača?
Proizvajalci barv priporočajo tudi izdelke, ki zaradi učinkovin čistijo tudi zrak. Gre pa predvsem za formaldehid, plin, ki je v visokih koncentracijah strupen. Žal se pogosto pojavlja v stanovanjih – njegov vir so na primer različne barve, laki, smole, pa tudi preproge, tapete ali cigaretni dim. Zato je vredno uporabiti čistilne barve v otroški sobi ali spalnici. Spomnimo pa se, da ne bodo pomagali v boju proti smogu, saj ne bodo zajemali škodljivega prahu PM2,5 in PM10.
Zaščita pred smogom vsak dan - pravilna prehrana
Kaj jesti, ko zunaj divja smog? Najprej izdelki z visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin. Te blagodejne snovi oslabijo vpliv onesnaženega zraka, predvsem na krvožilni sistem. Omega-3 kisline najdemo na primer v ribah, oreščkih, repičnem olju, bučnih ali lanenih semenih. Poleg tega je vredno poskrbeti za ustrezno oskrbo telesa z vitamini B6, B12, C in E.
Poti za zdrav dom - FOTOGALERIJA
